Taller Acondicionamiento Físico

Orientado a mejorar la salud en general mediante ejercicios destinados a fortalecer los diferentes grupos musculares, mejorar la flexibilidad, la movilidad, el equilibrio, la concentración, la marcha y la postura en general. Mediante el ejercicio físico se incrementa la capacidad pulmonar por lo tanto mejora la respiración; también mejora la circulación sanguínea

Se realizarán también ejercicios de respiración y relajación y se tratarán temas de salud en general para obtener una mejor calidad de vida.

Facilitadora: Profesora Elaine Igarza

Profesora de Educación Física, egresada del Instituto Pedagógico de Caracas. Terapeuta Holística angelical.

Horario: jueves de 9.00 am a 10.30am

Lugar: Avenida Teresa de la Parra, Qta Santa Mónica, Piso 2, A lado de Crema Paraíso Santa Mónica. Fundación Astrea

Fortaleciendo el envejecimiento activo y saludable en Venezuela

6 comentarios en «Taller Acondicionamiento Físico»

  • el 21 abril, 2022 a las 2:29 pm
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    Taller de Acondicionamiento Fìsico, Santa Mònica. Favor informaciòn, registro, costo? Gracias

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    • el 26 abril, 2022 a las 9:23 pm
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      Buenas tardes:
      Todos los talleres tienen asignada una colaboración del Bs. 33 en mayo – junio 2.022, próximamente abriremos el porceso de inscripción

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  • el 25 abril, 2022 a las 6:40 pm
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    Buenas tardes. Cuál es el precio del taller de acondicionamiento físico? Gracias

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  • el 11 mayo, 2022 a las 3:22 pm
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    hola buen dia me gustaria saber si hay otro dia que no sean los jueves de esta actividad

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